きっと大昔の人々は、体の疲れを感じにくく、体のコリや痛みもあまり感じなかったのではと思いました。
大昔の人々の生活は、日々体を動かして、生きて行くために食料を得るということに専念していたと思うからです。
これは動物もそうだと思い、まさにそのような生き方が自然で体が不自然に蝕まれることなくいられるのではと思いました。
その後進化した人々の生活は、子供の頃から一日の大半をほとんど体を動かすことのない状態で机に向かい、成人してからも職業によりますがあまり体を動かすことがなくなりました。
デスクワークを経験して思ったのですが、長時間体をほとんど動かさないでいると、体のあらゆるところに何らかの滞りが起きているように感じました。
それが高ずると、鈍痛など何らかの違和感を感じるようになり、それが更に悪化すると病気になってしまうように思いました。
当たり前のように言われている肩凝りも、これは体からの何らかのシグナルと受け取って、改善策をとったほうがいいと思いました。
私は整体に行っています。
体の歪みも気になっていたので、その名の通り体を整えてもらっています。
国立市の人気整体院をランキングを見て、国立市にある整体へ行っています。
最初は痛いのだろうかとびくびくしていましたが、なんのその気持ちがいいといった具合でした。
それからやみつきです。
今日もあまり体を動かさなかったと思いながら整体へ行って、整体をしてもらったから運動不足分のバランスがとれたようと満足しています。